Mittwoch, 23. Januar 2008
4. KW
jens1234, 22:33h
Mittwoch, den 23.01.2008
Crosstrainer
3,8 Km - 30 min
Crosstrainer
3,8 Km - 30 min
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3. KW
jens1234, 22:32h
Mittwoch, den 16.01.2008
Crosstrainer
5,9 KM - 45 min
30 LS
Donnerstag, den 17.01.2008
Crosstrainer
5,8 Km - 45 min
30 LS
Crosstrainer
5,9 KM - 45 min
30 LS
Donnerstag, den 17.01.2008
Crosstrainer
5,8 Km - 45 min
30 LS
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Sonntag, 13. Januar 2008
Sonntag, 13.01.2008
jens1234, 20:39h
Das ist ja mal wieder typisch. Da nimmt man ich große Dinge fürs neue Jahr vor, und bevor es richtig losgeht, wird man krank! Gleich nachdem ich mein Tagebuch eingerichtet hatte, befiehl mich die Rüsselpest und ein fieser Husten. Da war kein Gedanke an Sport. Aber so langsam hat sich der Körper ein wenig erholt, und weil heute so schönes Wetter war, habe ich eine kleine Runde mit dem Rennrad gedreht. Eigentlich wollte ich meine Standard-Tour über Stolzenau fahren, doch leider ist die Brücke nach Schlüsselburg noch immer wegen Bauarbeiten gesperrt, also bin ich zurück nach Stolzenau geradelt und dann über Müsleringen zurück. War dann auch für´s erste genug, wurde doch sehr frisch ( ca. 6 Grad )
Tagesfazit: 26,4 Km
Zeit: 1:09:13
Puls: nicht gemessen
Tagesfazit: 26,4 Km
Zeit: 1:09:13
Puls: nicht gemessen
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Dienstag, 1. Januar 2008
Januar 2008
jens1234, 20:41h
1. KW
Dienstag, 01.01.2008
Habe heute mein Sport-Tagebuch angelegt.
Wird sicher sehr viel Spaß machen, meine Einträge hier zu posten.
Hier ein Foto aus 2007, irgendwo an der Nordseeküste.
Dienstag, 01.01.2008
Habe heute mein Sport-Tagebuch angelegt.
Wird sicher sehr viel Spaß machen, meine Einträge hier zu posten.
Hier ein Foto aus 2007, irgendwo an der Nordseeküste.
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